Stravování v lesní školce Podhoubí
Zdravá a vyvážená strava je palivem pro každodenní dobrodružství v přírodě. Zjistěte, jak v naší lesní školce na Praze 10, 11 / Praha 4 řešíme obědy z Toulcova dvora, svačinky i pitný režim během celého roku.
Co a jak jíme: Kvalitní strava pro zdravou imunitu
ekologická výchova pro děti na talíři – Praha 10, 11 a 4
Celodenní pobyt venku a bohaté outdoorové aktivity pro předškoláky v Hostivařském lesoparku vyžadují spoustu energie a pořádný apetit. V Podhoubí proto dbáme na to, aby strava dětí byla pestrá, nutričně vyvážená a připravovaná z prvotřídních surovin. Správný jídelníček je pro nás základním stavebním kamenem pro posílení přirozené obranyschopnosti, což potvrzují i dlouhodobě známé výhody lesních klubů pro imunitu.
Jak u nás stravování probíhá v praxi?
– Teplé obědy ze Zdravé jídelny Toulcův dvůr: Hlavní jídlo dne pro děti odebíráme z vyhlášeného Toulcova dvora. Obědy jsou vařeny s ohledem na specifické potřeby dětí, s důrazem na čerstvost a biokvalitu. Po předchozí domluvě jsme schopni vyjít vstříc i nejrůznějším dietním omezením, alergiím či specifickým stravovacím návykům vaší rodiny.
– Dopolední a odpolední svačinky z domova: Svačinky a láhev s pitím připravují dětem rodiče do vlastních krabiček a termosek. Tímto způsobem se u nás přirozeně prolíná ekologická výchova pro děti – vedeme je k úctě k jídlu, samostatnosti a minimalizaci jednorázových plastových odpadů.
– Celodenní pitný režim: Po celý den je pro děti zajištěn dostatek tekutin. V naší jurtě mají neustále k dispozici čistou filtrovanou vodu a v chladnějších měsících teplý, jemně slazený nebo bylinkový čaj.
– Stolování v souladu s přírodou: Když je venku sychravě nebo podzimně, užíváme si společné obědy v teple naší zateplené jurty (Praha 11 / Praha 4) u praskajících kamen. Od jara do léta pak rádi stolujeme formou pikniků přímo pod korunami stromů v lese.
